Torsdag kväll i garagegymmet innebar att vi kikade närmare på Power snatch och Toes-to-bar (T2B). Sedan körde vi dels Pull-up clinic, dels ett pass på tolv minuter med så många varv vi hann av sex power snatch, nio T2B och tolv vanliga armhävningar. Svettigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar