Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet.
Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
torsdag 27 februari 2014
Dagens pass 140227
Dagens pass innehöll en kort intro med medicinboll, därefter att under tio minuter göra så många varv som möjligt av a) bära stång i front rack 17 m och b) sprinta 2x17 m. Verkar det enkelt? Jo, för all del. Verkar det jobbigt? Prova själv...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar