onsdag 25 september 2013

Fredagsmys vid garagegymmet


Fyra varv av 25 utfallssteg med viktstång på raka armer samt 15 burpees. Det som ser lätt ut på papperet är ofta det som känns riktigt jobbigt i verkligheten. Eller i form av träningsvärk dagarna efter!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar