lördag 21 juli 2018

Dagens pass 180721






Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med lite löpning och några rörlighetsövningar, fortsatte med att repetera knäböj och gå igenom marklyft och pressar. Som avslutning ett pass med marklyft och push press! En och annan Bulgarian split squat syntes också...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar