Dagens pass 151219

Morgonpass på Garagegymmet lördag: Pull-ups på minuten, följt av Tabata push press, tabata sit-ups, tabata SDHP och tabata push-ups! Svettigt och intensivt!

Dagens pass 151210

Torsdagen på Ramlösa Garagegym bestod först av 3 x max rep pull-ups, därefter Tabata knäböj, Tabata marklyft, Tabata knäböj och Tabata marklyft igen! Imorgon får vi träna på att gå nerför trappor!